Тайский эротический массаж именуют пассивной йогой для ленивых, а в его базе лежат взгляды аюрведической медицины, цигун и духовных практик буддизма. Полный сеанс массажа проходит в движение полутора-двух часов, приэтом прорабатываются все мускулы, от поверхностных до глубочайших. Несмотря на довольно напряженные надавливания, скручивания и растягивания, какие знаток исполняет не лишь с поддержкой рук, но и ног, никаких болевых или противных чувств не станет. Наоборот, вы славно удивитесь своей гибкости и подвижности. В итоге действия на энерго точки, растягивания мускул и суставов с поддержкой мягких скруток, достигается результат схожий эффекту йоги - вы обретаете упругость и легкость, заряжаетесь энергией. Тайский массаж содействует улучшению циркуляции энергетических течений, возобновлению внутреннего баланса, гармонизации работы нервозной системы, а втомжедухе глубочайшей релаксации. Начинается тайский массаж с молитвы-ображения к отцу-основателю тайской медицины - Дживагу Кумару Бхаши( или Бхакка, или медику Дживаго, по-разному именуют). Тайцы говорят эту мольбу так: " om namo shivago silasa ahang karuniko sapasatanang osatha tipa – mantang papaso suriya – yantang. Gomalapato paka – sesi wantami bantito sumethasso arokha sumana – homi. " По-русски это значит: " Мы призываем дух основателя, родоначальника Живаго Кумарпая снизойти к нам в его просветленной жизни. Пожалуйста, принеси нам познание всей природы, чтоб нам чрез эту мольбу открылось подлинное лекарственноесредство Вселенной. Во имя данной мольбы мы уважаем твою содействие и просим тебя, чтоб ты подарил людям с поддержкой нашего тела целостность и самочувствие. Исцеляющий Бог присутствует на небе, в то время как населениеземли остается внизу, на земле. Во имя основателя пусть небо отразится на земле, чтоб целительная держава охватила целый мир. Мы просим за такого, к кому мы прикасаемся, чтоб он был счастлив и освободился от всех заболеваний ". Что дает мольба? Это тот самый-самый настрой, который нужен перед работой с человеком, который дал нам родное тело для массажа. Мы успокаиваемся, отбрасываем все идеи, несчитая желания повысить положение тела человека, который перед нами, разогреваем свои руки неторопливым потиранием их одна о иную, улыбаемся, и приступаем к массажу. Мы входим в положение " метта " – рвение изготовить остальных счастливыми, облегчить их мучения, дееспособность любить и сочувствовать активно. Тайский массаж – не манипуляция, но духовная практика. Теоретические расположения. Согласно представлениям тайской медицины о циркуляции энергетических потоков в теле человека, массаж обязан начинаться снизу кверху. Тайский массаж постоянно наступает со стоп( ступней). Последним шагом делается акупрессура и массаж шеи, головы, лица. В мнение разрешено опять мало поработать со стопами, поблагодарить доктора Дживаго за помощь и покупателя за сотрудничество. Китайские энерго меридианы и тайские полосы сен Концепция существования невидимых энергетических каналов, по которым жизненная энергия распространяется в теле человека, является признанной для всех мед обычаев Востока. Наиболее обширно популярна система энергетических меридианов китайской медицины. На китайской трактовке расположения меридианов и расположенных на них биологически функциональных точек( БАТ) основываются акупунктура и акупрессура. Причем, весело, европейская медицина наличие БАТ признает, а присутствие энергетических меридианов - нет. Энергетические полосы сен, принятые за базу в тайской традиции, различаются от китайской трактовки. Они поближе к представлениям Аюрведы и учения Йоги. Количество рядов сен - 72000. Основных - 10. Главное различие тайской традиции от китайской: в китайкой трактовке есть выраженная взаимозависимость меридианов с внутренними органами, в то время как в тайской трактовке она отсутствует. Дыхание при тайском массаже Следует заявить о неразрывной связи тайского массажа с практикой йоги. И, как в йоге, в тайском массаже огромное смысл владеет верное дыхание. Это соединено с тем, что верное дыхание играет огромную роль в расслаблении мускул. Во время исполнения массажа, а вособенности при исполнении техник растяжения дыхание обязано быть глубокое, брюшное. Однако нередко человек на существенное натяжение мускул рефлекторно удерживает дыхание. Об этом следует предотвратить покупателя перед истоком массажа. При глубочайшем размеренном дыхании расслабляются мускулы живота, поясницы, диафрагмы, понижение всеобщего мышечного тонуса. Важно на протяжении только сеанса контролировать дыхание покупателя. Существует испытанный и обычный метод контроля – подстроить родное дыхание к дыханию покупателя в начале сеанса. В этом случае просто прослеживать всевозможные конфигурации его глубины и ритма. Ритм массажа также определенен: вытяжки на выдохе, на вдохе действие ослабляется. Тайский массаж – энергетический массаж. Разрыв каналов. Цель художества тайского массажа( нуад боран) содержится в возобновлении обычного энергетического баланса организма. Существует две вариации нарушений – блокировка каналов и их разрыв. При каждом из данных случаев требуется различные приемы. Причины разрывов: мышечное перенапряжение; натяжение вязок и сухожилий; болезни нервов( неврит); повреждения останки или надкостницы. Разрыв - это острое положение( перелом, ранка, травма). Энергия в этом случае не проходит далее по меридиану, а изливается в окружающие ткани место. Мы смотрим отек, покраснение, болезнь. Прямое действие на эту область недопустимо. Показаны мягкие круговые движения крупными пальцами до и после разрыва( т. е. вне покраснения), прохладные компрессы. Тайский массаж – энергетический массаж. Блокировка каналов. Обычно разрыв на полосы сен затевает заживать в движение 2-х дняиночи. Отек уменьшается, температура падает. С этого момента заживающую рану следует разглядывать как блокировку, а не как разрыв. Блокировка появляется при болезнях хронического нрава. Причины – утомление, стресс, чрезмерная мышечная перегрузка. Проявляется блокировка как происхождение узлов в мышечной ткани, воспаление и извращенность связочного аппарата суставов, ограничение подвижности в суставах, тупая болезнь, бессилие и т. п. Заблокированный меридиан мешают вольному току жизненной энергии. Методы устранения – жаркие( компрессы, ванны, сауна, баня). Из массажных практик – прямое действие на БАТ в самом начале нарушения, как правило, подушечками огромных пальцев вдоль рядов. Причем, достаточно мощное. При этом следует оповестить от лишнего стремления, которое может привести к разрыву меридиана и ухудшению состояния покупателя. Длительность сеанса и частота сеансов тайского массажа Классический сеанс продолжается от 1, 5 до 2-х часов. В особенных вариантах он может длиться до 3-х часов. Для массажа расслабляющего и массажа с тонизирующим эффектом рекомендуется жить тайский массаж 2 раза в недельку. При острых состояниях разрешено их жить развдень, но не наиболее 7 дней подряд. В предстоящем – раз в недельку. О болевом пороге при тайском массаже Тайский массаж – массаж очень глубочайший. Техники охватывают чрезвычайно большущий спектр действия – от легких до чрезвычайно мощных. В самом Таиланде часто считается, что " чем болезненнее, тем лучше ". Однако на Западе традиции другие, благодарячему у нас тайский массаж преподносится как массаж без значимых болевых чувств: на мягкие действия тело отзывается наиболее добровольно и итог массажа случается скорее и эффективнее. Важно на главном же сеансе обнаружить болевой порог покупателя, а втомжедухе его известие к болевым чувствам. Чаще только, для худых покупателей действие наиболее слабенькое. Часто прибывают покупатели, какие сами требуют о наиболее мощных воздействиях. Но и в этом случае силу действия следует усиливать равномерно. Бывает и оборотная ситуация, когда заказчик просит о самом слабом массаже, но по мерке чувства усиливающегося потока энергии, увеличении силы мускул и гибкости суставов, просит о наиболее глубочайшем массаже. Окончание сеанса тайского массажа Поскольку тайский массаж ориентирован на возобновление энергетики и верное расположение потоков энергии, не рекомендуются в движение 2-х часов после массажа купание, душ, прием еды. Необходимо отдать покупателю полежать после сеанса или даже поспать. Для массажиста советы прямо противоположные. После сеанса отлично взять душ, испить чай, покушать и передохнуть как минимум в движение получаса для возобновления энергетического баланса. Необходимо втомжедухе мыслить о духовной элемента тайской способа. Следует втомжедухе заявить покупателю, что во время сеанса ему следует стремиться к наибольшему мышечному расслаблению и концентрации на своем теле, осознанному желанию устроить его и восстановить работу всех его органов и систем. После сеанса может времяотвремени появляться кратковременный дисбаланс энергии, проявляющийся в заторможенности, или, напротив, в возбуждении. Постановка корпуса массажиста Эффективность техник массажа шибко зависит от такого, как владеет себя массажист во время сеанса. Правильное расположения тела нужно не лишь для верного исполнения массажного приема, но и избавит от утомления массажиста и не доставит ущерба покупателю. Тело обязано находиться в более расслабленном и натуральном расположении – руки напряжены, а плечи, напротив, расслаблены. Очень принципиальным является внедрение механики человечного тела, позволяющего массажисту делать трудные техники для покупателя, существенно превышающего его массой тела. – поясница обязана быть ровная; – держава идет от мускул ног и бедер, от веса тела, но никогда от напряжения мускулатуры рук и спины; вес массажиста переносится к месту действия чрез выпрямленные руки, запястья, пальцы; – огромные действия исполняются перемещением личного центра тяжести сравнительно теля покупателя. Основные способы и техники. Надавливание. Надавливание – главный прием тайского массажа мягких тканей. Умелое надавливание оказывает действие на различные уровни тканей и провоцирует поток энергии. Надавливание делается пальцами, ладонями, локтями, ступнями, коленями. Прикладывание силы широкой поверхностью( ладонь, ступня) формирует влияние, распространяющееся в стороны и не проникающее шибко углубленно. Эта же держава, приложенная при поддержке локтя, станет показывать наиболее мощное влияние. Еще наиболее мощное действие исполняется при работе пальцами. Давление постоянно наступает с легкого нажатия и равномерно возрастает. Глубокое надавливание может быть больным для неких людей. Давление пальцами делается лишь подушечками. Большими пальцами, расположенными практически впритык друг к другу, прорабатываются все энерго полосы рук, ног, спины, шеи, головы с целью стимулирования потока энергии. Давление пальцами и ладонями( прессинг). Важно справедливое размещение тела массажиста по отношению к телу покупателя. Центр тяжести обязан находиться таковым образом, чтоб максимум веса передавался чрез плечи, локти, запястья. Руки при этом – прямые. При проработке энергетических рядов подушки огромных пальцев обеих рук размещаются практически впритык навстречу друг другу на рабочей полосы. Руки и поясница при этом остаются прямыми, плечи вольными. Затем массажист плавно, без толчков, переносит вес собственного тела на пальцы. Не позволяется " додавливать ", применяя мышечную силу руки и пальцев. Начинается перемещение от стопы кверху на ноге и от кисти кверху на руке. Пальцы передвигаются, поочередно прорабатывая целый меридиан. Затем пальцы ворачиваются назад. Надавливание ладонью. При поддержке ладошки исполняется наименее мощное действие, чем пальцами, при этом захватывается крупная площадь. Существует некотороеколичество приемов: одной ладонью, 2-мя ладонями, параллельными друг другу, 2-мя ладонями, положенными одна на иную, 2-мя ладонями " бабочкой "( ладошки размещаются таковым образом, что запястья обеих рук соприкасаются). Степень нажатия регулируют при поддержке рук и веса верхней доли тела. Надавливание локтем. Более глубокое действие, чем ладонью. Применяется при работе с бедрами, ягодицами, где мускулы достаточно толстые. Надавливание коленом. Надавливание коленом высвобождает руки, которыми разрешено сразу делать растягивание. В главном этот прием используется для массажа ягодиц и задней доли ног. Надавливание ступней. При этом действии влияние делится по большей площади. При массаже бедер употребляется середина ступни, массаж ягодиц разрешено делать с поддержкой пятки или передней доли ступни, что делает влияние огромным. Надавливание ягодицами. В этом приеме крупная дробь веса массажиста делится по ногам покупателя. Применяется в главном для фиксации определенных долей тела при исполнении разных манипуляций. В расположении стоя можетбыть надавливание обеими ногами, когда массажист делается на тело покупателя. Этот прием следует делать очень осторожно, и лишь имея довольный эксперимент проведения тайского массажа. При этом следует позаботиться о соблюдении личного равновесия. В неких тайских салонах для данных целей к потолку прикрепляется веревка, за которую держится массажист. В последнем случае, разрешено пользоваться стулом. Методы манипуляций Манипуляция – это перемещение, придаваемое какой-нибудь доли тела покупателя с целью заслуги растягивания или скручивания. Манипуляции постоянно требуют определенного стремления. Важно верно избрать ступень скручивания или растяжения. Понятно, что чрезмерное напряжение может привести к травме. Объектом манипуляции в тайском массаже может быть неважнокакая дробь тела. Ее разрешено толкать, тащить, трясти, вертеть. Ни в коем случае невозможно интересоваться манипуляциями в вред надавливанию. Это суровая опечатка. Именно надавливание на мягкие ткани подготавливает их к нужным манипуляциям( разогревает). Для устранения болей и рот стимуляции энергетических потоков наиболее эффективна конкретно техника надавливания. Виды манипуляций: растягивание конечностей, взлет тела, встряхивание, вращение, вытягивание, толкание. Техника " Тайский ростовщик ". Используется для усовершенствования кровообращения в мышечной ткани. Это метод расслабить лишне интенсивные мускулы покупателя. Рука массажиста спускается от плеча вольно, под действием своей силы тяжести, и простой удар наносится по мышце покупателя внешними поверхностями согнутых пальцев. Сопровождается звуком легкого хлопка. Тайская отбивная. Также относится к расслабляющим и улучшающим кровообращение приемам. Успокаивает усталые мускулы, снимает усилие. Пальцы рук обширно расставлены, напряжены; кончики их густо соприкасаются друг с ином, но вся остальная дробь кисти остается вполне расслабленной. Ладони образуют некое схожесть чаши. Локти неподвижны и заведены в стороны. Движение наступает от запястий – сложенные кисти идут книзу; кончиками мизинцев наносится удар. После и все другие пальцы попеременно падают в то же наиболее пространство, как бы продлевая и усиливая толчок. Первый сеанс Попросите покупателя прилечь на спину. Матрасик, на котором проистекает сеанс, обязан быть таковой ширины, чтоб человек мог прилечь, обширно раскинув руки. Над его башкой и перед его ногами обязано быть довольно места, чтоб массажист мог присесть на пятки или скрестив лапти перед собой. Сядем в позу полу лотоса или на свои пятки перед стопами покупателя лицом к нему. Расстояние меж нами такое, чтоб мы могли комфортно решать руки на голеностопные суставы покупателя. А сейчас настроимся на массаж. Мысленно представим, как невидимая ниточка объединяет нас с центром Вселенной, а иная - влечет нас к центру Земли. Позвоночник непосредственный. Энергетический милый поток жаждет чрез наше тело, окутывая любой позвонок и чуток приподнимая любой. Позвонки - как бусинки, нанизанные на веревочку. Эта процедура - заземление, она необходима для такого, чтоб не забирать в родное тело посторонние заболевания. А сейчас обратимся к медику Живаго и попросим его содействия( см. пост в начале данной темы). Сидим на пятках, в процессе исполнения приема приподнимаемся на колени. Руки прямые, пальцы рук ориентированы от себя. Спокойно положим свои руки на голеностопы покупателя и начнем надавливать на ступни обеими руками таковым образом, чтоб обе стопы наклонялись в различные стороны. Производим 3 надавливания, после всякого, перемещая руки от голеностопа к пальцам ног, потом возвращаемся. Этот прием исполняем серией из 3-х проходов. Важно! Темп движения - безмятежный. Лучше только создавать надавливания в темпе собственного дыхания. Еще лучше - дыхания покупателя. Необходимо поймать главное перемещение тайского массажа. Сначала мы становим свои руки, потом переносим вес тела( смещаем свой центр тяжести) на руки. Руки - прямые, локти выпрямлены! Ни в коем случае не давим мышечной силок рук, не делаем рывков и резких додавливаний. Наше тело как бы раскачивается в такт массажным движениям. Все ли ясно? Уточнение. Те приемы, какие будут подаваться тут, не имеется некая признанная школа. Это приемы, какие обязаны обучить основам тайского массажа. Вместе с тем эта стройная и логичная последовательность, собранная их различных школ, позволит вам исполнить целый сеанс тайского массажа, серьезно проработав все тело покупателя - от кончиков пальцев ног до макушки головы. Это учебная безопасная методика. Основная изюминка ее - неимение малость значимых действий( скруток, растяжек, нажатий), какие имеютвсешансы нанести травму или болезнь. Повторяем прием из п. 18, видоизменяя его: 1. Наклоняем стопы покупателя внутрь, т. е. друг к другу; 2. Наклоняем стопы к себе, чуток натягивая их и пригибая к полу; 3. Захватываем руками пальцы ног покупателя и подаем их от себя. Этот прием разрешено делать сидя на корточках. Еще раз. Захватываем руками пальцы ног, и перемещаем родное тело в сторону покупателя. Его стопы начнут перемещение вперед. Все приемы выполняются в темпе вашего дыхания. Без рывков! Без толчков! Медленно и плавно. 4. Стопы покупателя крест накрест. Выполняем 3 надавливания, любой раз изменяя состояние стоп - левая сверху, потом правая, снова левая. Важно! Найдите такое состояние собственного тела по отношению к телу покупателя, чтоб вам было комфортно изготовить все эти приемы, не перемещаясь. Можно при этом приподнимать лапти покупателя, раздвигая или сдвигая их для исполнения требуемых манипуляций. Давление ладонями на передние поверхности обеих ног. А сейчас приподнимем лапти покупателя и разведем их чуток в стороны. Передвинем наши колени мало вперед. Пройдемся по обеим ногам сразу, поначалу снизу кверху, потом вернемся – сверху книзу симметрично мягко надавливая обеими ладонями. На суставы не влияем, т. е. колени пропускаем. Важно предохранять наше главное перемещение! Сначала становим ладошки, позже перемещаем вес тела на свои руки, делаяупор ладонями на лапти покупателя. Уходим обратно. Перемещаем руки в новейшую позицию. Снова перемещаем собственный центр тяжести. И так от голеностопа до паха, потом обратно. Повторяем 3 раза туда и назад. Если лапти покупателя длинные, то родное тело мы переместим в процессе исполнения этого приема и передвинемся мало вперед при движении кверху, потом вернемся обратно при движении книзу. Если лапти средней длины, то этот прием выполняется массажистом из одной позиции.

эротический массаж